
A vacinação é uma das maneiras mais eficazes de prevenir doenças graves, como poliomielite, sarampo, caxumba, rubéola, difteria, tétano e hepatite B, entre outras. As vacinas também são fundamentais para reduzir a mortalidade infantil, uma vez que muitas das doenças preveníveis por vacinas afetam especialmente crianças pequenas.Procure uma unidade básica de saúde e atualize sua
O autoexame não substitui o exame clínico e a mamografia, mas faz parte da prevenção do câncer de mama porque permite à mulher praticar o autoconhecimento e assim ser capaz de detectar caso surja alguma anormalidade nas mamas.O ideal é que, em hora e lugar em que se sinta confortável, a mulher observe e apalpe
A maior parte dos casos de câncer de mama é diagnosticada ainda nos estágios iniciais por serem notados pelas próprias mulheres. Qualquer alteração na região mamária deve despertar um sinal de alerta e levar a mulher a procurar uma unidade de saúde para avaliação médica.Conhecer o próprio corpo e fazer o autoexame, além do acompanhamento